Conférence e-change du CIAMT sur la chronobiologie et le sommeil

webinaire CIAMT e-change sommeil

Le CIAMT Service de Prévention, Médecine et Santé au travail  organisait le 21 janvier 2021 une Conférence en ligne e-Change sur le thème de la chronobiologie, du sommeil et des solutions.

Partenaire du village Santé et bien-être en septembre sur l’esplanade de la Défense, je suis très fière d’avoir pu y présenter nos solutions pour des siestes (ou simples pauses) réparatrices, reconnues par le monde médical et sportif de haut niveau.

Merci à Vinh NGo, Médecin et Directeur général du CIAMT, Service de Prévention, Médecine et Santé au travail pour sa confiance renouvelée !

Partenaires et experts de l’événement

🔹 le célèbre professeur Damien LEGER (Centre du Sommeil de l’AP-HP, Assistance Publique – Hôpitaux de Paris)

🔸 mes partenaires Patricia Pajot (avec qui j’ai créé l’offre #wellOtop) et Laurent Thiry (podcast Somnisphère)

🔹 Dr Déborah Aisenberg, fondatrice de Shifters qui aide les travailleurs en horaires décalés à retrouver un rythme de sommeil récupérateur.

…tous experts en solutions, conseils, techniques et technologies pour retrouver un sommeil apaisé.

Retours des participants

Vous étiez nombreux à vous y être intéressés, 231 inscrits et 141 participants.
Le sujet vous a passionnés car il y a eu plus de 150 messages , 28 questions, 7 sondages, en plus des échanges entre experts.

Nous avons su que vous étiez plutôt du soir (54%), pour la majorité qui travaille aux horaires de jour (99%), que vous n’aimiez pas faire la sieste (51%) et seulement 37% s’adonnent à ce plaisir Ô combien ressourçant…

Nous vous avons trouvés en forme, très bien (14%), bien (66%). 19% se sont déclarés pas bien ce jeudi 21/1/2021 bien que l’on ne soit pas en plein « bluemonday »…

Le CIAMT a rappelé que vous pouvez faire appel à leurs professionnels de santé et à sa cellule 24/7 CRISE-UP mise en place pour nos chefs/dirigeants d’entreprises adhérentes et leurs salariés.

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Merci et à bientôt !